鮮榨油含大量雜質(zhì) 煙點(diǎn)低易產(chǎn)致癌物質(zhì)

鮮榨油中所含的大量雜質(zhì)也是一大隱患。據(jù)專家介紹，油中所含雜質(zhì)的量與油的煙點(diǎn)高低密切相關(guān)。所謂煙點(diǎn)，就是指油開始冒煙的溫度。一般來說，煙點(diǎn)越低，在烹調(diào)過程中產(chǎn)生的有害物質(zhì)往往也更多。比如油煙中含有的丙烯醛等有害物質(zhì)，對眼睛和呼吸道就有很強(qiáng)的刺激作用。那么，這種沒有經(jīng)過提純工序的鮮榨油，煙點(diǎn)情況怎么樣呢？

據(jù)專業(yè)人士介紹，鮮榨油主要是靠自然沉淀，而自然沉淀最容易導(dǎo)致油里的雜質(zhì)殘留過多，而油里的雜質(zhì)會直接影響到油的煙點(diǎn)。經(jīng)過山東盛泰儀器有限公司生產(chǎn)的全自動油脂煙點(diǎn)儀檢測，鮮榨油的煙點(diǎn)非常低，還沒有達(dá)到煙點(diǎn)的時候就已經(jīng)起沫非常嚴(yán)重了。濟(jì)南市食品工業(yè)協(xié)會專家委員會主任劉慶年介紹說，“在高溫的情況下，它煙點(diǎn)就比較低，只要油一發(fā)煙，就要產(chǎn)生一些不好的物質(zhì)，像3-4苯丙芘，大家都知道它是一種致癌物質(zhì)，家庭自制的花生油盡量地在我們炒菜的時候油溫一定不能過高，過高的話會產(chǎn)生有害的物質(zhì)。”

先羅列一些食用油的煙點(diǎn)供大家參考：

1）杏仁油 216攝氏度

2）精煉牛油果油 271攝氏度 （幾乎是所有食用油里面最高的）

3）壓榨菜籽油 190－232攝氏度

4）高油酸菜籽油 246攝氏度

5）蓖麻油 200攝氏度

6）初榨椰子油 177攝氏度

7）精煉椰子油 232攝氏度

8）棉籽油 216攝氏度

9）初榨玉米油 178攝氏度

10）精煉玉米油 232攝氏度

11）葡萄籽油 216攝氏度

12）豬油 188攝氏度

13）黃油 121－149攝氏度

14）初榨橄欖油 191－207攝氏度

15）化學(xué)萃取橄欖油 238攝氏度

16）棕櫚油 235攝氏度

17）米糠油 254攝氏度

18）壓榨芝麻油 177攝氏度

19）半精煉芝麻油 232攝氏度

20）壓榨大豆油 166攝氏度

21）精煉大豆油 238攝氏度

22）壓榨花生油 160攝氏度

23）精煉花生油 232攝氏度

24）壓榨葵花籽油 107攝氏度

25）精煉葵花籽油 227攝氏度

26）茶籽油 252攝氏度